Dengeli beslenmenin spora etkisi

Yazarı:

SPOR VE BESLENME Hazırlayan: Işık Bayraktar Canlıların yaşamlarını sürdürebilmesi, büyüme ve gelişmesi, sağlıklarını koruyabilmesi ve yeniden kazanabilmesi, gerekli hareket ve işleri yapabilmesi için besinlerin yeterli ve dengeli olarak kullanılmasına BESLENME diyebiliriz. YETERLİ BESLENME : Genellikle vücudun yaşam ve çalışmasının sürdürülebilmesi için gerekli enerjinin sağlanmasıdır. (Enerji veren besin öğeleri : karbonhidrat, yağ, protein) DENGELİ BESLENME : … Devamını oku…

Dünyanın Neresindeyiz?

Yazarı:

Sınırları belirli bir alan içinde yaşayan in¬san sayısına nüfus denir. Bu alan Dünyanın ta¬mamı olabileceği gibi kıta, ülke, bölge, il, ilçe, köy veya daha dar bir alan da olabilmektedir. İnsanların eseri olan ya da doğal çevre¬den elde edilen, işletildiğinde gelir getiren zengin¬likler ekonomik kaynak olarak adlandırılır. Ekono¬mik kaynakların işleniş şekillen, mal ve hizmet et¬kinlikleri ile … Devamını oku…

Dört Halife Dönemi

Yazarı:

DÖRT HALİFE DÖNEMİ (632-66Î) (Cumhuriyet Dönemi) • Halife, İslam devletinde din ve adalet başkanıdır. • Hz Muhammed’in vefatından sonra sıra¬sı ile Hz Ebubekir, Hz Ömer, Hz Osman ve Hz Ali halife olmuştur. • Dört halife döneminde halifeler seçimle iş başına geldikleri için, bu döneme “Cumhuriyet Dönemi” denilmektedir. Hz Ebubekir Dönemi (632-634) • Ortaya çıkan yalancı … Devamını oku…

Hz Muhammed Dönemi Siyasi Olayları

Yazarı:

Bedir Savaşı (624) • Muhacirler Mekke’de bıraktıkları malları­na karşılık Mekke kervanına el koymuştur. Bu­nun üzerine Mekkeliler ile yapılan savaşı Medi­neli Müslümanlar kazandı. • Müslümanların Mekkelilere karşı kazan­dığı ilk zaferdir. • İslam savaş hukuku doğdu. Savaşta elde edilen ganimetlerin 1/5’i devlet hazinesine, 4/5’inin ise savaşa katılanlara verileceği karar­laştırıldı. • Savaşta esir düşenler fidye ödemeleri veya Müslüman … Devamını oku…

Soğuk İklim Tipleri

Yazarı:

1- Tundra iklimi: * Sıcaklıklar son derece düşüktür. * Yılın büyük bir bölümü soğuk geçer. Yazlar kısa ve serin, kışlar ise uzun ve serttir. * Bitki örtüsü tundradır. * Sibirya’nın kuzeyi, Grönland kıyıları ve Kanada’nın kuzeyi görüldüğü yerlerdir. * Tundra ikliminde yılın büyük bir bölümü donmuştur. Kısa yaz mevsiminde karların erimesiyle toprağın üst kısmı çözülür … Devamını oku…

Ilıman İklim Tipleri

Yazarı:

1- Okyanus İklimi: * Genellikle karaların batı kıyılarında hüküm süren bu iklim tipinde yazlar serin, kışlar ise ılık geçmektedir. * Bitki örtüsü ormanlardır. * Görüldüğü yerler: Şili’nin güney kıyıları. Batı Avrupa ve Yeni Zelanda vb. 2- Akdeniz İklimi: * Ülkemizde de görülen bir iklim tipidir. * Yazlar sıcak ve kurak kışlar ılık ve yağışlı geçmektedir. … Devamını oku…

Sıcak İklim Tipleri

Yazarı:

1- Tropikal İklim: * İsmini sıcak iklimlerde yetişen çayırlardan almaktadır. * Sıcaklıklar bütün mevsimlere yayılır. * Sıcak bir günde yağış görülebilmektedir. * Sudan platosu, Doğu, Güney ve Merkez Afrika’da sıklıkla görülmektedir. 2- Muson İklimi: * Bu iklim tipinde yaz mevsimi yağışlı, kış mevsimi kurak geçmektedir. * Sıcaklık ortalamaları 10 °C’nin altına hiç düşmemektedir. * Genellikle … Devamını oku…

Harita Bilgisi ve Harita Çeşitleri

Yazarı:

HARİTA BİLGİSİ Dünyanın tamamının ya da belli bir kısmının kuşbakışı olarak ve belirlenmiş bir ölçek oranında küçültülerek bir düzleme aktarılmış haline harita denir. Harita çizilirken şu hususlara dikkat edilmelidir: Haritayı hangi amaç doğrultusunda kullanacağımızı belirlemeliyiz. Bu amaç doğrultusunda bize uygun olan ölçeği seçmeliyiz. Haritaya uygun bir isim koymalıyız. Yönleri düzgün biçimde kullanabilmek için, daima kuzeyi … Devamını oku…

Türkiye’nin Matematik ve Özel Konumunun Özellikleri

Yazarı:

TÜRKİYE’NİN MATEMATİK KONUMUNUN SONUÇLARI Kuzey Yarımküre’nin Orta Kuşağı’nda yer alır. Başlangıç Meridyeni’nin (Greenvvich) doğusundadır. En kuzeyi (42° Kuzey) ile en güneyi (36° Kuzey) arasındaki kuş uçuşu uzaklık, yak­laşık 666 km’dir (42° – 36°=6° 6×111 =666 km). En doğusu (45° Doğu) ile en batısı (26° Doğu) arasında, 76 dakikalık zaman farkı vardır (45°-26°= 19° 19×4’=76′). Orta … Devamını oku…

Paralel ve Meridiyenlerin Özellikleri

Yazarı:

Paralel ve Özellikleri Ekvator’a paralel olarak geçtiği düşünü­len dairelere paralel denir. Başlangıç paraleli (0°) ve en büyük para­lel dairesi Ekvator‘dur. Kutup noktalarına eşit uzaklıktaki noktaların birleştirilmesiyle elde edilen ve Dünya’yı ortasından çevreleyen en geniş paralel dairesine Ekvator denir. Ekvator’un kuzeyindeki paralellere kuzey paralelleri, güneyindekilere ise güney paralelleri denir. Ekvator yıl boyunca gece ile gündüz eşit­liğinin … Devamını oku…

Olgu ve Görüş Kavramları

Yazarı:

OLGU: Doğruluğu kişiden kişiye değişme­yen ve herkes tarafından kabul edilen, varlığı de­neyler ve bilimsel verilerle kanıtlanabilen bilgilere denir. GÖRÜŞ: İnsanların kişisel fikirlerini yansı­tan ve doğruluğu kişiden kişiye değişen bilgilere denir. OLGU GÖRÜŞ 1 Yüz ölçümü bakımından Türkiye’nin en büyük bölgesi Doğu Anadolu Bölgesi’dir. Doğu Anadolu Bölgesi Türkiye’nin en güzel böl­gesidir. 2 Bir futbol takımı sahada … Devamını oku…

Atatürk ve Sosyal Bilimler

Yazarı:

ATATÜRK VE SOSYAL BİLİMLER Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Musta­fa Kemal Atatürk’ün bilime ve bilimsel araştırma­lara büyük önem verdiği herkesçe bilinmektedir. Atatürk’ün en büyük amaçlarından biri de Türki­ye’yi çağdaş bir ülke hâline getirmek ve Avrupalı devletler seviyesine çıkarmaktır. Bunu yaparken en büyük yol gösterici olarak bilimi kabul etmiştir. Atatürk’ün yaptığı inkılaplar incelendiğin­de, bu inkılapların aklın ve bilimin … Devamını oku…

Türkiye’deki Başlıca Bitki Türleri

Yazarı:

Türkiye, barındırdığı bitki türleri bakımından dünyanın en zengin ülkelerinden biridir. Yaklaşık 9.000 den fazla bitki türünün mevcut olduğu ülkemizde, yüksek dağ çayırlarından, bazı tropik bitkilere; bozkırlardan, iğne yapraklı ve geniş yapraklı ormanlar kadar çok çeşitli bitki toplulukları bulunmaktadır. Dünyanın başka yerlerinde hiç bulunmayan ülkemize has (endemik) bitki türleri de bitki varlığımızın önemli bir kısmını oluşturmaktadır. … Devamını oku…

Türkiyede bulunan başlıca ağaç türleri

Yazarı:

Sarıçam, Kuzey Anadolu’nun yüksek dağlık kesimlerinde saf yada karışık ormanlar kurmakla birlikte, küçük adacıklar halinde iç ve güney bölgelerimize kadar ulaşır. Ülkemizde bulunan sarıçam ormanlarının kapladığı alan 757.426 Hektardır. Adını, levhalar halinde ayrılan gövde kabuğunun tilki sarısı renginden alır. Narin gövdeli, sivri tepeli ve ince dallı bir ağaçtır. Yetişkin bireylerinin boyu 40 metreyi aşar. kendine … Devamını oku…