kaç kilo kaç beden giyer? kaç beden olduğunu öğren!

Bedenimi nasıl ölçeceğim?

Ölçü Kılavuzu
1. Göğüs

Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, gögüsünüzün çevresi için ölçüm yapın.

2. Bel

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunuduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.

3. Havuz

Mezurayı kalçanızın en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçün.

4. İç Bacak Boyu

Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün.

“Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız

Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.”

Öncelikle 1 bedenin kaç kilo olduğuna değinmek gerekmektedir. Boy oranına da bağlı olarak kadınlarda beden ölçümleri 5’er kiloda bir beden fark göstermektedir. Örneğin; kilo 10-15 fazla ise – 46 beden olmaktadır. Kilo 5-10 fazla ise – 44 beden olmaktadır. Kilo 0-5 fazla ise – 42 beden olmaktadır. Kilo 5 eksik ya da eşit ise – 40 beden olmaktadır. Kilo 5-10 az ise – 38 beden olmaktadır. Kilo 10-15 az ise – 36 beden olmaktadır. Kilo 15-20 az ise – 34 beden olmaktadır. 1 bedenin kaç santim olduğunu hesaplamak da bu noktadan sonra daha kolay olmaktadır. Her beden 2 cm fark etmektedir. Yani bir bayan 5 kilo zayıflar ise 2 cm incelmektedir. Ve sonuç olarak 1 beden daha küçük kıyafetler kullanmaya başlayacaktır.

KAÇ KİLO KAÇ BEDEN DEMEKTİR ?
Boy1.60
75-80 kilo – 48 beden
70-75 kilo – 46 beden
65-70 kilo – 44 beden
60-65 kilo – 42 beden
55-60 kilo – 40 beden
50-55 kilo – 38 beden
45-50 kilo – 36 beden
40-45 kilo – 34 beden
Boy1.65
80-85 kilo – 48 beden
75-80 kilo – 46 beden
70-75 kilo – 44 beden
65-70 kilo – 42 beden
60-65 kilo – 40 beden
55-60 kilo – 38 beden
50-55 kilo – 36 beden
45-50 kilo – 34 beden
Boy1.70
85-90 kilo – 48 beden
80-85 kilo – 46 beden
75-80 kilo – 44 beden
70-75 kilo – 42 beden
65-70 kilo – 40 beden
60-65 kilo – 38 beden
55-60 kilo – 36 beden
50-55 kilo – 34 beden

Erkek Beden Tablosu

TÜRKİYE/AVRUPAXSSMLXLXXLXXXL
46485052545658
28303234363840

Kadın Beden Tablosu

TÜRKİYEXSSMLXLXXLXXXL
34363840424446
24262830323436

Genç Kız Beden Tablosu

ÜST GRUP (Tişört,Body ve Atlet,Hırka ve Kazak,Kaban,Mont ve Trençkot,Elbise,Gömlek,Bluz ve Tunik, Ceket ve Yelek,Basıc)

SIZE
TÜRKİYEXXSXSSML
OĞLAN156160164163-167163-167
GÖĞÜS GENİŞLİĞİ79.582869094
BEL GENİŞLİĞİ65,567707376

 

Genç Kız Beden Tablosu

ALT GRUP (Pantolon,Jean,Etek,Şort ve Capri,Basıc)

TÜRKİYEÖRMEXXSXSSML
DOKUMA3234363840
OĞLAN156160164163-167163-167
BEL GENİŞLİĞİ65,567707376
BASEN GENİŞLİĞİ86889298102
İÇ BOY7274767676

Genç Erkek Beden Tablosu

ÜST GRUP (Tişört ve Atlet,Hırka ve Kazak,Kaban ve Mont,Gömlek,Ceket ve Yelek)

SIZE
TÜRKİYEXXSXSSML
OĞLAN152-158158-164164-170170-176174-178
GÖĞÜS GENİŞLİĞİ78-8282-8686-9090-93100
BEL GENİŞLİĞİ68-70,570,5-7373-75,575,5-7886

 

Genç Erkek Beden Tablosu

ALT GRUP (Pantolon,Jean,Şort ve Rollarlar)

TÜRKİYEÖRMEXXSXSSML
DOKUMA272829303132
OĞLAN152-158158-164164-170170-176174-178174-178
BEL GENİŞLİĞİ68-70,570,5-7373-75,575,5-788690
BASEN GENİŞLİĞİ82-8585-8989-9292-94100104
İÇ BOY73.57680828282

Kız Çocuk Beden Tablosu

TÜRKİYE3 YAŞ4 YAŞ5 YAŞ6 YAŞ7 YAŞ8 YAŞ9 YAŞ10 YAŞ
OĞLAN98104110116122128134140
GÖĞÜS GENİŞLİĞİ54,556586062,5656871
BEL GENİŞLİĞİ52,5545556575859,561
BASEN GENİŞLİĞİ5760626466707476
İÇ BOY4145,5495256606366

Erkek Çocuk Beden Tablosu

TÜRKİYE3 YAŞ4 YAŞ5 YAŞ6 YAŞ7 YAŞ8 YAŞ9 YAŞ10 YAŞ
OĞLAN98104110116122128134140
GÖĞÜS GENİŞLİĞİ54,556586062,5656871
BEL GENİŞLİĞİ52,554555657596163
BASEN GENİŞLİĞİ5760626466687175
İÇ BOY4145,5495256596265
Daha Fazlası mı lazım?

Kadın Üst Giyim

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL4XL
323436384042444648
Boyun (cm)323334353637383940
Göğüs Genişliği (cm)768084889296102108114
Bel (cm)606468727680869298

Kadın Alt Giyim

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL4XL
323436384042444648
Bel (cm)606468727680869298
Basen (cm)86909498102106112118124

Kadın Denim

Bedenler252627282930313234
Boyun (cm)576165697377838995
İç Bacak Boyu (cm) 30“767676767676767676
İç Bacak Boyu (cm) 32“818181818181818181
İç Bacak Boyu (cm) 34“868686868686868686

Büyük Beden Üst Giyim

BedenlerLXL2XL3XL
404244464850
Göğüs (cm)98102106112118124
Bel (cm)82869096102108

Büyük Beden Alt Giyim

Bedenler404244464850
Bel (cm)82869096102108
Basen (cm)106110114120126132

Kadın Mayo

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL
3234363840424446
Göğüs Genişliği (cm)778185899397102107
Bel (cm)6265697377818691
Basen (cm)87919598102106110115

Kadın İç Giyim – Üst

Bedenler707580859095100105110
A81-8386-8891-9396-98101-103106-108111-113116-118121-123
B83-8588-9093-9598-100103-105108-110113-115118-120123-125
C85-8790-9295-97100-102105-107110-112115-117120-122125-127
D87-8992-9497-99102-104107-109112-114117-119122-124127-129
DD89-9294-9699-101104-106109-111114-116119-121124-126129-131

Kadın İç Giyim – Alt

BedenlerXSSMLXLXXL
Bel (cm)656973778186
Basen (cm)919598102106110

Kadın Kemer

BedenlerSML
Bel (cm)808590

Kadın Elbise

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL4XL
323436384042444648
Boyun (cm)323334353637383940
Göğüs Genişliği (cm)768084889296102108114
Bel (cm)606468727680869298
Basen (cm)86909498102106112118124

Erkek Üst Giyim

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL4XL
444648505254565860
Boyun (cm)33-3435-3637-3839-4041-4243-4445-4647-4849-50
Göğüs Genişliği (cm)889296100104108112116120
Bel (cm)7074788286909498

Erkek Alt Giyim

BedenlerXXSXSSMLXLXXL3XL
363840424446485052
Bel (cm)768084889296100104108
Basen (cm)909498102106110114118122

Erkek Denim

Bedenler293031323334363840
Bel (cm)80,58385,58890,59398103108
Basen (cm)95,59799,5102104,5107112117122
İç Bacak Boyu (cm) 30“777777777777777777
İç Bacak Boyu (cm) 32“81,581,581,581,581,581,581,581,581,5
İç Bacak Boyu (cm) 34“868686868686868686

Erkek Kemer

BedenlerSML
Bel (cm)9095100

Kız Çocuk Üst Giyim

Bedenler2-3 yaş3-4 yaş4-5 yaş5-6 yaş6-7 yaş7-8 yaş9-10 yaş11-12 yaş13-14 yaş
92-98 cm98-104 cm104-110 cm110-116 cm116-122 cm122-128 cm134-140 cm146-152 cm158-164 cm
Boyun (cm)293031313232333434
Göğüs (cm)535557596164687983
Bel (cm)525456586062667074

Kız Çocuk Alt Giyim

Bedenler2-3 yaş3-4 yaş4-5 yaş5-6 yaş6-7 yaş7-8 yaş9-10 yaş11-12 yaş13-14 yaş
92-98 cm98-104 cm104-110 cm110-116 cm116-122 cm122-128 cm134-140 cm146-152 cm158-164 cm
Bel (cm)525456586062667074
Basen (cm)616365676973828690
Erkek Çocuk Üst Giyim
Bedenler2-3 yaş3-4 yaş4-5 yaş5-6 yaş6-7 yaş7-8 yaş9-10 yaş11-12 yaş13-14 yaş
92-98 cm98-104 cm104-110 cm110-116 cm116-122 cm122-128 cm134-140 cm146-152 cm158-164 cm
Boyun (cm)293031313232333434
Göğüs (cm)535557596164687983
Bel (cm)525456586062636771

Erkek Çocuk Alt Giyim

Bedenler2-3 yaş3-4 yaş4-5 yaş5-6 yaş6-7 yaş7-8 yaş9-10 yaş11-12 yaş13-14 yaş
92-98 cm98-104 cm104-110 cm110-116 cm116-122 cm122-128 cm134-140 cm146-152 cm158-164 cm
Bel (cm)525456586062636771
Basen (cm)616365676973808488

Boyun Çevresi

Gömleğin oturduğu noktadan boyun etrafınızı ölçün.

Göğüs

Mezurayı kol altına yakın, göğsünüzün en geniş noktasına yerleştirerek göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.

Bel

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. Bu noktadan belinizin çevresini ölçün.

İç Bacak

Bacak içini en üst çatal noktasından ucuna kadar ölçün.

Basen

Baseninizin en geniş noktasından ölçün.

*** Mezurayı düz ve yere paralel olacak şekilde tutmaya ve kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.

*** Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.

*** Kot pantolon bedenleri genellikle inç olarak ifade edilir (örn: 30/32 gibi). Bu sayılardan ilki bel ölçüsünü, ikincisi de iç bacak boyunu gösterir.


avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  Subscribe  
Bildir