kaç kilo kaç beden giyer? kaç beden olduğunu öğren!

Bedenimi nasıl ölçeceğim?

Ölçü Kılavuzu

1. Göğüs

Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, gögüsünüzün çevresi için ölçüm yapın.

2. Bel

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunuduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.

3. Havuz

Mezurayı kalçanızın en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçün.

4. İç Bacak Boyu

Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün.

“Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız

Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.”

Öncelikle 1 bedenin kaç kilo olduğuna değinmek gerekmektedir. Boy oranına da bağlı olarak kadınlarda beden ölçümleri 5’er kiloda bir beden fark göstermektedir. Örneğin; kilo 10-15 fazla ise – 46 beden olmaktadır. Kilo 5-10 fazla ise – 44 beden olmaktadır. Kilo 0-5 fazla ise – 42 beden olmaktadır. Kilo 5 eksik ya da eşit ise – 40 beden olmaktadır. Kilo 5-10 az ise – 38 beden olmaktadır. Kilo 10-15 az ise – 36 beden olmaktadır. Kilo 15-20 az ise – 34 beden olmaktadır. 1 bedenin kaç santim olduğunu hesaplamak da bu noktadan sonra daha kolay olmaktadır. Her beden 2 cm fark etmektedir. Yani bir bayan 5 kilo zayıflar ise 2 cm incelmektedir. Ve sonuç olarak 1 beden daha küçük kıyafetler kullanmaya başlayacaktır.

KAÇ KİLO KAÇ BEDEN DEMEKTİR ?
Boy1.60
75-80 kilo – 48 beden
70-75 kilo – 46 beden
65-70 kilo – 44 beden
60-65 kilo – 42 beden
55-60 kilo – 40 beden
50-55 kilo – 38 beden
45-50 kilo – 36 beden
40-45 kilo – 34 beden
Boy1.65
80-85 kilo – 48 beden
75-80 kilo – 46 beden
70-75 kilo – 44 beden
65-70 kilo – 42 beden
60-65 kilo – 40 beden
55-60 kilo – 38 beden
50-55 kilo – 36 beden
45-50 kilo – 34 beden
Boy1.70
85-90 kilo – 48 beden
80-85 kilo – 46 beden
75-80 kilo – 44 beden
70-75 kilo – 42 beden
65-70 kilo – 40 beden
60-65 kilo – 38 beden
55-60 kilo – 36 beden
50-55 kilo – 34 beden

Kadın Alt Giyim

Kadın Denim

Büyük Beden Üst Giyim

Büyük Beden Alt Giyim

Kadın Mayo

Kadın İç Giyim – Üst

Kadın İç Giyim – Alt

Kadın Kemer

Kadın Elbise

Erkek Üst Giyim

Erkek Alt Giyim

Erkek Denim

Erkek Kemer

Kız Çocuk Üst Giyim

Kız Çocuk Alt Giyim

Erkek Çocuk Üst Giyim

Boyun Çevresi
Gömleğin oturduğu noktadan boyun etrafınızı ölçün.
Göğüs
Mezurayı kol altına yakın, göğsünüzün en geniş noktasına yerleştirerek göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.
Bel
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. Bu noktadan belinizin çevresini ölçün.
İç Bacak
Bacak içini en üst çatal noktasından ucuna kadar ölçün.
Basen
Baseninizin en geniş noktasından ölçün.
*** Mezurayı düz ve yere paralel olacak şekilde tutmaya ve kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.
*** Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.
*** Kot pantolon bedenleri genellikle inç olarak ifade edilir (örn: 30/32 gibi). Bu sayılardan ilki bel ölçüsünü, ikincisi de iç bacak boyunu gösterir.