Proteinlerin görevi nedir? Hangi besinlerde bulunur?

Yazarı:

Proteinler

         Proteinler yapıcı ve onarıcı maddelerdir. Protein büyüme gelişmeyi sağlar. Vücudumuzda meydana gelen hasarların onarılmasını sağlarlar.

  • Et
  • Süt
  • Yumurta
  • Balık
  • Nohut
  • Mercimek
  • Fasulye