Sor

4. Sınıf Sigaranın Zararları Konu Anlatımı

Konu Özetleri İle Öğrendiklerini Şimdi Pekiştirme Vakti.

Sigara insan sağlığına çok zararlıdır ve içerisinde birçok zararlı madde bulunur. Sigara içmek, ciğerlerimize zarar verir ve solunum yollarımızda birçok hastalığa neden olabilir.

Sigara içmeyen ama sigara içilen ortamda bulunan kişilere pasif içici denir.

Sigara içmek, kansere ve kalp hastalıklarına neden olabilir. Ayrıca, sigara içenlerin solunum yollarında tıkanıklık ve öksürük gibi problemler görülebilir. Bunun yanı sıra, sigara içmek, vücudunuzda bulunan vitamin ve minerallerin emilimini engelleyebilir ve büyüme ve gelişim sürecinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Ayrıca, sigara içmek sadece kendinize değil, etrafınızdaki insanlara da zarar verebilir. Pasif içicilik olarak adlandırılan bu durum, sigara dumanına maruz kalan insanların da hastalanmasına neden olabilir.

Bu nedenlerden dolayı, sigara içmek sağlığımıza zararlıdır ve kesinlikle içilmemelidir.

Maddelerle Sigaranın Zararları:

Solunum yolu hastalıklarına yakalanabiliriz. Sigara içmek, bronşlarda ve akciğerlerde tıkanıklığa neden olabilir. Bu da solunum yollarındaki hava akışını engeller ve solunum yolu hastalıklarına neden olur.

Kansere yakalanabiliriz. Sigara içmek, akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kansere neden olabilir. Bunun yanı sıra, sigara içmek ağız, gırtlak, yemek borusu, pankreas, böbrek, mesane ve diğer organ kanserlerine de neden olabilir.

Kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıklar yaşayabiliriz. Sigara içmek kalp hastalıklarına neden olabilir. Sigara içmek, kan damarlarınızın daralmasına neden olur ve bu da kalp krizi veya inme riskinizi artırır.

Hamile kadınlar için çok çok tehlikelidir. Sigara içmek, gebelikte birçok sağlık sorununa neden olabilir. Özellikle bebeklerin düşük doğum ağırlığı ile dünyaya gelme riskini arttırır.

Cilt sorunları yaşayabiliriz. Sigara içmek, cilt sağlığınızı da olumsuz yönde etkiler. Sigara içmek, cildin yaşlanmasına neden olabilir, sivilce ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir.

Diş ve diş eti hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Sigara içmek, diş ve diş eti sağlığınızı da olumsuz yönde etkiler. Sigara içmek, diş eti hastalıklarına ve diş kaybına neden olabilir.

Yeşilay, alkol ve sigara (tütün) gibi bağımlılıklarla mücadele eden, halk sağlığı adına çalışmalar yürüten bir sivil toplum kuruluşudur.
1

Aşağıdakilerden hangisi alkolün zararlarından biri değildir?

  • A ) Kanser riskini artırır.
  • B ) İnsanların daha verimli çalışmasını sağlar.
  • C ) Aşırı unutkanlığa neden olur.
  • D ) Trafik kazalarına yol açar.

2

Sıla, günde yaklaşık sekiz bin adım yürür. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat eder. Buna göre Sıla' nın aşağıdakilerden hangisini tükettiği söylenemez?

  • A ) Doğal ürünler
  • B ) Sebzeli yemekler
  • C ) Asitli içecekler
  • D ) Su

3

Aşağıdaki besinlerden hangisinin yapıcı ve onarıcı özelliği fazladır?

  • A ) muz
  • B ) balık
  • C ) fındık
  • D ) limon

4

Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan besin içeriklerinden olup vücudumuzun mikroplara karşı dayanıklılığını arttırır.
Yukarıda kendini tanıtan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?

  • A ) Mineraller
  • B ) Su
  • C ) Vitaminler
  • D ) Karbonhidrat

5

I. Cips ve gazlı içecekler
II. Süt ve süt ürünleri
III. Meyve ve sebzeler
Sağlıklı beslenmek isteyen biri yukarıdaki besinlerden hangilerini tüketmelidir?

  • A ) Yalnız I
  • B ) I ve II
  • C ) II ve III
  • D ) I, II ve III

6

* Süt
* Ekmek
* Yumurta
* Et
Verilen besinlerden hangisinin içeriği diğerlerinden farklıdır?

  • A ) Süt
  • B ) Ekmek
  • C ) Yumurta
  • D ) Et

7

1. Dokulara oksijenin ulaşmasını engeller.
2. Kas gelişimini ve kasların yenilenmesini azaltır.
3. Uyku düzenini bozar.
4. Burunda koku alma duyusu azalır.
Yukarıdaki belirtiler aşağıdaki hangi zararlı alışkanlık ile ilgilidir?

  • A ) alkol
  • B ) uyuşturucu madde
  • C ) sigara
  • D ) tiner

8

Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzda düzenleyici görev üstlenmemişlerdir?

  • A ) Karbonhidratlar
  • B ) Su
  • C ) Vitaminler
  • D ) Mineraller

"4. Sınıf Sigaranın Zararları Konu Anlatımı" konusunda bilgiler vermeye çalıştık. Bu dersle ilgili hazırladığımız "4. Sınıf Alkolün Zararları Konu Anlatımı" içeriğini de okuyarak öğrendiklerinizi pekiştirebilirsiniz.