→ Karbonhidratlar enerji verici besin içerikleridir.
→ Su ve mineraller tüm besinlerde bulunur.
→ Vitaminler vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar.
→ Son kullanma tarihi geçmiş besinler tüketilmemelidir.
→ Alkol siroza neden olur.
→ İhtiyacımız olan besinleri, değişik besin türlerinden gerektiği kadar tüketmeye dengeli beslenme denir.
→ Nikotin sigarada bulunan zararlı maddelerdendir.
→ Organlarımızın sorunsuz bir şekilde çalışabilmesi için gerekli enerjiyi besinlerden alır.
→ Karbonhidratlar fazla tüketilirse obeziteye sebep olur.
→ Tüm yiyeceklerde, kuru gibi görünseler de içeriğinde su bulunur.
→ Kemiklerin gelişimi ve korunmasından kalsiyum minerali sorumludur.
→ Her gıdada bulunan ve vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan besinler vitamin, su ve minerallerdir.
→ Karbonhidratların yeterli olmadığı durumlarda enerji ihtiyacımızı yağlardan sağlarız.
→ Yeşilay alkol ve sigara bağımlılığına karşı halkı bilinçlendiren bir dernektir.
1
* Süt
* Ekmek
* Yumurta
* Et
Verilen besinlerden hangisinin içeriği diğerlerinden farklıdır?
- A ) Süt
- B ) Ekmek
- C ) Yumurta
- D ) Et
2
Aşağıda verilen ifadelerin yanına doğru ise D, yanlış ise Y yazınız.
(.....) Sigara içmediği halde dumandan etkilenen kişiye pasif içici denir.
(.....) Yeşilay, alkol ve sigaranın zararlarını anlatan kurumdur.
(.....) Alkol bağımlılık yapar.
(.....) Sigara içenlerin akciğer kanseri olma riski artar.
(.....) Sigarada nikotin denilen ve bağımlılık yapan madde bulunur.
- A ) YDYDY
- B ) DDYDD
- C ) DDDDD
- D ) DDDYY
3
Makarna, pilav, ekmek gibi besinler enerji sağlar ve bol miktarda içerir. Bunlar temel besin maddelerimizdendir. Bunlar vücudumuzda kısa sürede enerjiye dönüşür. Yukarıdaki anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
- A ) Yağlar
- B ) Karbonhidratlar
- C ) Vitaminler
- D ) Mineraller
4
Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar. Yediğimiz yiyecek ve içeceklerle alırız.
Yukarıdaki anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
- A ) Proteinler
- B ) Karbonhidratlar
- C ) Mineraller
- D ) Yağlar
5
Günümüzde özellikle sigara kullanımını azaltmak için çeşitli önlemler alınmaktadır. Hangisi bu önlemlerden biri değildir?
- A ) Sigaranın zararları ile ilgili televizyonlarda kamu spotlarının yayınlanması
- B ) Dumansız hava sahası uygulaması
- C ) İnsanların sigara içmek yerine futbol oynamaya zorlanması
- D ) Sigara paketlerinin üzerine sigaranın zararlarını anlatan resim ve yazıların konulması
6
Alkolden bütün vücudumuz olumsuz etkilenir; fakat bir organımız alkolden daha fazla etkilenir. Bu organımız aşağıdakilerin hangisidir?
- A ) karaciğer
- B ) akciğer
- C ) mide
- D ) kalp
7
Meyve ve sebzelerde en çok bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
- A ) Karbonhidrat
- B ) Vitamin
- C ) Protein
- D ) Mineral
8
Bitkilerden elde ettiğimiz besinlere bitkisel; hayvanlardan elde ettiğimiz besinlere ise hayvansal besinler denir.
Buna göre aşağıdakilerden hangisi bitkisel gıdadır?
- A ) Sucuk
- B ) Balık
- C ) Yumurta
- D ) Fasulye
"4. Sınıf Fen Bilimleri 2. Ünite Besinler (Neler Öğrendik?)" konusunda bilgiler vermeye çalıştık. Bu dersle ilgili hazırladığımız
"Besin israfını önlemek için neler yapabilir?" içeriğini de okuyarak öğrendiklerinizi pekiştirebilirsiniz.