Sindirim Sistemi Sağlığını Korumak için Almamız Gereken Tedbirler:
Ağzımıza aldığımız lokmaları iyi çiğnemeliyiz.
Asitli ve kafeinli içeceklerden uzak durmalıyız.
Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.
Çok sıcak ve çok soğuk yiyecek ve içecekler tüketmemeliyiz.
Yemek sırasında ve yemekten hemen sonra su içmemeliyiz.
Yemeğe salata veya taze meyve ile başlamalıyız.
Haydi bize bu sayfa hakkındaki düşüncelerini paylaş. Fikirlerin bizim için çoook kıymetli.
Cevap Ekle 💯
{"commentics_url":"\/\/www.sorubak.com\/yorum\/","page_id":2512167,"enabled_country":false,"country_id":158,"enabled_state":false,"state_id":0,"enabled_upload":false,"maximum_upload_amount":3,"maximum_upload_size":5,"maximum_upload_total":5,"securimage":false,"securimage_url":"\/\/www.sorubak.com\/yorum\/3rdparty\/securimage\/securimage_show.php?namespace=cmtx_2512167","cmtx_wait_for_comment":"cmtx_wait_for_comment","lang_error_file_num":"A maximum of %d files are allowed to be uploaded","lang_error_file_size":"Please upload files no bigger than %.1f MB in size","lang_error_file_total":"The total size of all files must be less than %.1f MB","lang_error_file_type":"Only image file types are allowed to be uploaded","lang_text_loading":"Y\u00fckleniyor ..","lang_placeholder_country":"Country","lang_placeholder_state":"State","lang_text_country_first":"L\u00fctfen \u00f6nce bir \u00fclke se\u00e7in","lang_button_submit":"G\u00f6nder","lang_button_preview":"\u00d6nizle","lang_button_remove":"Sil","lang_button_processing":"PL\u00fctfen Bekleyiniz..."}
