2012 Polis Kolejine öğrencileri için beden eğitimi sınav esasları

2012 Polis Kolejine öğrencileri için beden eğitimi sınav esasları

Sorubak BilgiPolis Kolejine alınacak öğrencilerin beden eğitimi sınavları, aşağıda belirlenen istasyondan oluşan parkurda zamana karşı yapılacaktır.

Adaylar, 100 tam puan üzerinden en az 60 puan aldıkları takdirde başarılı sayılacaklardır. Adaylar sırasıyla;
1.İSTASYON ÖNE TAKLA : Başlama noktasından 2 metre koşarak çıkan aday yer minderinden öne doğru bir düz takla atacaktır.
2.İSTASYON SIÇRAMA : 1.istasyon hareketini tamamlayan aday 6 metre koşarak 20 cm yükseklikte maksimum 4 cm çapındaki engel üzerinden erkekler 7 (yedi), kızlar 5 (beş) kez ayakları ile sağa sola sıçrama hareketi yapacaktır.
3.İSTASYON ŞINAV : 2.istasyon hareketini tamamlayan aday 6 metre koşarak vücudunun hiçbir yerini dışarı çıkarmadan, vücudunu dik vaziyette tutarak sadece kollarını açmak ve kapamak sureti ile erkekler 7 (yedi), kızlar 5 (beş) adet şınav yapacaktır.
4.İSTASYON SLALOM ÇUBUKLARI ARASINDAN GEÇEREK KOŞMA : 3.istasyon hareketini tamamlayan aday 4 metre koşarak 1er metre arayla konulmuş 7 adet slalom çubukları arasından sağa ve sola manevralarla koşarak geçecektir.
5.İSTASYON MEKİK : 4.istasyon hareketini tamamlayan aday 4 metre koşarak mindere sırt üstü yatacak, bacakları mindere 90 derece açıyla ayakları yere düz basmış durumda elleri serbest pozisyonda olacak şekilde omuzlarını yerden 50 cm kadar kaldırmak suretiyle baş ve omuzları tekrar yere koyarak erkekler 7 (yedi), kızlar 5 (beş) kez mekik hareketi yapacaktır.
6.İSTASYON İKİ SAĞLIK TOPU ARASINDA EL DEĞDİREREK KOŞMA: 5.istasyon hareketini tamamlayan aday 8 metre koşarak 7 metre aralıkla konulmuş iki sağlık topuna üçer kez olmak üzere toplamda 6 kez elini değdirecek ve sonrasında 3 metre koşarak parkuru tamamlayacaktır.
Koşunun bittiği yerde kronometre ile tespit edilecek süre adayın puanının belirlenmesinde kullanılacaktır.
DEĞERLENDİRME SİSTEMİ
ZAMAN
PUAN
ZAMAN
PUAN
33 Saniye
100 Puan
47 Saniye
75Puan
34 Saniye
100 puan
48 Saniye
70 Puan
35 Saniye
100 Puan
49 Saniye
65 Puan
36 Saniye
100 Puan
50 Saniye
60 Puan
37 Saniye
100 Puan
51 Saniye
55 Puan (BAŞARIZ)
38 Saniye
100 Puan
52 Saniye
50 Puan (BAŞARIZ)
39 Saniye
100 Puan
53 Saniye
45 Puan (BAŞARIZ)
40 Saniye
100 Puan
54 Saniye
40 Puan (BAŞARIZ)
41 Saniye
100 Puan
55 Saniye
35 Puan (BAŞARIZ)
42 Saniye
100 Puan
56 Saniye
30 Puan (BAŞARIZ)
43 Saniye
95 Puan
57 Saniye
25 Puan (BAŞARIZ)
44 Saniye
90 Puan
58 Saniye
20 Puan (BAŞARIZ)
45 Saniye
85 Puan
59 Saniye
15 Puan (BAŞARIZ)
46 Saniye
80 Puan
60 Saniye
10 Puan (BAŞARIZ)