Bütün besinlerde bulunur. Vücudumuzun yaklaşık % 75'ini oluşturur. Besinlerin sindiriminde, iletiminde ve boşaltımında kullanılır. Düzenleyici olarak görev yapar. Günde en az iki litre tüketilmelidir.
Yukarıdaki açıklama aşağıdakilerden hangisi için verilmiştir?