{"id":76970,"date":"2019-12-04T19:53:40","date_gmt":"2019-12-04T16:53:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/?p=76970"},"modified":"2019-12-04T19:53:40","modified_gmt":"2019-12-04T16:53:40","slug":"sogan-kurunun-faydalari-nelerdir-sogan-kuru-nasil-tuketilmeli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/sogan-kurunun-faydalari-nelerdir-sogan-kuru-nasil-tuketilmeli.html","title":{"rendered":"So\u011fan K\u00fcr\u00fcn\u00fcn Faydalar\u0131 nelerdir? So\u011fan K\u00fcr\u00fc Nas\u0131l T\u00fcketilmeli?"},"content":{"rendered":"

SO\u011eAN K\u00dcR\u00dcN\u00dcN FAYDALARI NELERD\u0130R?<\/h2>\n

So\u011fan evlerimizde yemeklerimizde kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir sebze olman\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda i\u00e7erdi\u011fi A, B ve C vitamini iyot, silis, fosfor, k\u00fck\u00fcrt gibi maddeler ve antibiyotik g\u00f6revi yapan i\u00e7erikler hazm\u0131 kolayla\u015ft\u0131ran i\u00e7erikler bulunan bir besin kayna\u011f\u0131d\u0131r. So\u011fan\u0131n fazla t\u00fcketildi\u011fi \u00fclkelerde kanser hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n daha az g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc tespit edilmi\u015ftir. Bu nedenle bu sebzeyi evlerimizde eksik etmemeli ve s\u0131kl\u0131kla t\u00fcketmeliyiz. So\u011fan K\u00fcr\u00fcn\u00fcn Faydalar\u0131 nelerdir? So\u011fan K\u00fcr\u00fc Nas\u0131l T\u00fcketilmeli?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

So\u011fan kokusu keskin bir koku oldu\u011fundan bir\u00e7ok ki\u015fi taraf\u0131ndan pek sevilmemektedir. Fakat bir\u00e7ok faydas\u0131 bulundu\u011fu i\u00e7in t\u00fcketmek gerekmektedir. \u00d6yle ki so\u011fan t\u00fcketimi zay\u0131flamaya yard\u0131mc\u0131 oluyor, adet d\u00fczensizliklerinde iyi geliyor, polikistikover sendromu gibi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in kullan\u0131l\u0131yor ve bu tarz bir\u00e7ok hastal\u0131\u011fa iyi geldi\u011fi belirtiliyor. So\u011fan\u0131n bu t\u00fcr \u00f6zelli\u011fi d\u0131\u015f\u0131nda ayn\u0131 zamanda v\u00fccudu da temizlemesi ve toksiklerden ar\u0131nd\u0131r\u0131p daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmay\u0131 sa\u011flamas\u0131 nedeniyle de t\u00fcketimi gerekmektedir.<\/p>\n

Evinizde rahatl\u0131kla haz\u0131rlayaca\u011f\u0131n\u0131z so\u011fan k\u00fcr\u00fc, miyom, iyi huylu prostat b\u00fcy\u00fcmesi, k\u0131l d\u00f6nmesi, hamile kalma, menopoz gibi rahats\u0131zl\u0131klarda tedavi ama\u00e7l\u0131 kullan\u0131lan bitkisel bir k\u00fcrd\u00fcr.<\/p>\n

So\u011fan K\u00fcr\u00fcn\u00fcn Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131<\/h2>\n

So\u011fan k\u00fcr\u00fcn\u00fcn faydalar\u0131<\/strong> saymakla bitmeyecek kadar fazlad\u0131r. So\u011fan k\u00fcr\u00fcn\u00fc haz\u0131rlamak i\u00e7in bir adet a\u00e7\u0131k kahverengi kabuklu kuruso\u011fan ve iki bardak klorsuz su gerekiyor. So\u011fan\u0131 kabuklar\u0131 k\u0131rm\u0131z\u0131, mor veya beyaz kabuklu olandan se\u00e7memelisiniz. \u00c7\u00fcnk\u00fc bunlar yapaca\u011f\u0131n\u0131z k\u00fcrde pek etkili olmayacakt\u0131r. So\u011fan kabuklu olarak kullanman\u0131z gerekiyor. Bu nedenle \u00f6ncesinde sirkeli suda bekleterek ard\u0131ndan da y\u0131kayarak temizlemelisiniz. Suyunuzu kaynatt\u0131ktan sonra so\u011fan\u0131n\u0131z\u0131 d\u00f6rt par\u00e7aya b\u00f6lerek i\u00e7ine b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z. Ard\u0131ndan 5 dakika kadar kaynatmal\u0131s\u0131n\u0131z. Bu \u015fekilde k\u00fcr\u00fcn\u00fcz haz\u0131r hale gelmi\u015f olacakt\u0131r.\u00a0 Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z so\u011fan k\u00fcr\u00fcn\u00fcn faydalar<\/strong>\u0131 nelerdir?<\/strong>\u00a0 Sayal\u0131m.<\/p>\n

So\u011fan K\u00fcr\u00fcn\u00fcn Faydalar\u0131<\/h3>\n