{"id":61249,"date":"2015-12-30T12:38:37","date_gmt":"2015-12-30T10:38:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sorubak.com\/blog\/?p=61249"},"modified":"2016-01-02T00:04:22","modified_gmt":"2016-01-01T22:04:22","slug":"ayak-kokusu-ve-dogal-cozumleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/ayak-kokusu-ve-dogal-cozumleri.html","title":{"rendered":"Ayak kokusu ve do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcmleri"},"content":{"rendered":"

ayak kokusu nas\u0131l giderilir,\u00a0ayak kokusu nas\u0131l giderilir bitkisel \u00e7\u00f6z\u00fcm,\u00a0ayak kokusuna do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcm,\u00a0ayak kokusu tedavisi<\/strong><\/p>\n

AYAK KOKUSU<\/strong><\/p>\n

G\u00fcn\u00fcn yo\u011funlu\u011fu ve stresi en \u00e7ok ayaklar\u0131m\u0131zda hissederiz. Ak\u015fama kadar \u00fczerinde durmam\u0131z\u0131n intikam\u0131n\u0131 bazen a\u011f\u0131r kokular ile bizden sorar. Ayak kokusu<\/strong> hem bizi hem \u00e7evremizi olumsuz etkileyen bir problemdir. Dayan\u0131lmaz boyutlara gelen ve ki\u015finin hayat\u0131n\u0131 son derce de olumsuz etkileyen boyutlar\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n

Ayak Kokusunun Nedenleri Nelerdir?<\/strong><\/p>\n

\"AYAK<\/a>Ayak kokusunun en bilinen sebebi ayaklar\u0131n ayakkab\u0131 i\u00e7erinde uzun s\u00fcre kalmas\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak terlemesi ve terin tekrar ayakkab\u0131 i\u00e7erinde kurumas\u0131d\u0131r.\u00a0 Asl\u0131nda ter kokusuz bir maddedir. Ancak v\u00fccudun terlemesi ile baz\u0131 bakteriler i\u00e7in uygun ortam olu\u015fur ve ayak kokusu bu bakteriler vas\u0131tas\u0131yla meydana gelir. Bakteriler cilt y\u00fczeyinde bulunan do\u011fal canl\u0131lard\u0131r. Cildin \u00fczerinde bulunur ve her sa\u011fl\u0131kl\u0131 insan i\u00e7in ayn\u0131 durum ge\u00e7erlidir. \u015eayet \u00e7ok terleyen bir v\u00fccut yap\u0131n\u0131z var ise cilt \u00fczerindeki bakteri say\u0131n\u0131z o denli fazla olacakt\u0131r. Ayak kokusunu<\/strong> ortana kald\u0131rmak i\u00e7in bakterileri de\u011fil, bakterilerin \u00e7o\u011falmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan ortam\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7meye gayret sarf etmeliyiz. Peki, ayak kokusu problemi \u00f6n\u00fcne nas\u0131l ge\u00e7ebiliriz? Gelin bu konuyu beraberce inceleyelim.<\/p>\n

Ayak Kokusuna Mani Olmak \u0130\u00e7in Al\u0131nmas\u0131 Gereken Tedbirler Nelerdir?<\/strong><\/p>\n

Ayak kokusu son derece \u00f6nemli bir konudur. Ayakkab\u0131 ve \u00e7orap se\u00e7imi \u00e7ok dikkat edilmesi gereken bir konudur. Teri emmeyen bir \u00e7orap giyerseniz bu ayak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyecektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc v\u00fccuttan \u00e7\u0131kan ter oldu\u011fu ortamda kalacak ve bakterilerin \u00e7o\u011falmas\u0131na neden olacakt\u0131r. Ya\u015fl\u0131 insanlar\u0131n \u00f6rme y\u00fcn \u00e7oraplar giydi\u011fini bilirsiniz, \u00e7\u00fcnk\u00fc tecr\u00fcbeyle sabittir ki teri emen y\u00fcz ve pamuklu \u00e7oraplar giymek sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r ve ayak kokusunun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mek i\u00e7in ideal bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n

\u00c7orap sat\u0131n al\u0131rken teri emmeyen polyester ve naylondan \u00fcretilen \u00e7oraplar tercih etmeyin. Y\u00fcn ve pamuktan \u00fcretilen nefes alan ve teri emen \u00e7oraplar\u0131 se\u00e7in. \u00c7orap al\u0131rken etiketlerini incelemeyi unutmay\u0131n. Ayakkab\u0131 tercihi de t\u0131pk\u0131 \u00e7orap tercihi kadar hassast\u0131r. Deri ayakkab\u0131 tercih edilmesi v\u00fccut i\u00e7in \u00f6nemlidir. Ayaklar\u0131n hava ile sirk\u00fclasyonu i\u00e7in deri, pamuklu, bez, keten, sandalet ve konveks t\u00fcr\u00fc ayakkab\u0131lar kullan\u0131labilir. Ayakkab\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7\u0131kartt\u0131ktan sonra balkon ve cam kenar\u0131 gibi yerlere koyarak havaland\u0131rman\u0131z da iyi bir \u00f6nlemdir. Ayr\u0131ca \u00e7oraps\u0131z ayakkab\u0131 kullanmamaya da \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.<\/p>\n

Ayak Kokusuna<\/strong> Do\u011fal \u00c7\u00f6z\u00fcmler Nelerdir?<\/p>\n

Ayak kokusunu azaltmak ve tamamen kurtulmak i\u00e7in evde uygulanabilir baz\u0131 y\u00f6ntemler vard\u0131r. Ancak sonu\u00e7lar ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir.<\/p>\n

\u00c7ay terapisi<\/strong>: \u00c7ay\u0131n \u00f6zel yap\u0131s\u0131 bakterilere kar\u015f\u0131 \u00e7ok etkilidir. Ayak derisi \u00fczerindeki g\u00f6zenekleri k\u00fc\u00e7\u00fclterek terlemenin azalmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Normal \u015fekilde siyah \u00e7ay\u0131 demleyin ve le\u011fene bo\u015falt\u0131n. 20 dakika ayaklar\u0131n\u0131z i\u00e7inde bekletin sonra ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 kurulay\u0131n.<\/p>\n

Lavanta ya\u011f\u0131:<\/strong> Ayak kokusuna neden olan bakterileri temizler ve ayaklar\u0131n\u0131z\u0131n g\u00fczel kokmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Le\u011fene \u0131l\u0131k su doldurun 20 damla lavanta ya\u011f\u0131 damlat\u0131n 15 dakika ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 i\u00e7inde bekletin sonra ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 iyice kurulay\u0131n. G\u00fcnde iki kez uygulay\u0131n.<\/p>\n

Sirke:<\/strong> Do\u011fal yap\u0131s\u0131nda bulunan asit ayak kokusuna neden olan bakterilerin ya\u015famas\u0131na izin vermez. Le\u011feni su ile doldurun iki bardak sirke ilave edin, ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 15 dakika i\u00e7erisinde bekletin ve ayaklar\u0131n\u0131z durulay\u0131n.<\/p>\n

\u00d6nemli<\/strong><\/span>: Yukar\u0131 verilen bilgiler internet ortam\u0131ndan derlenmi\u015ftir. Konuyla ilgili daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bilgi ve tedavisi i\u00e7in mutlaka uzman bir hekime ba\u015fvurman\u0131z\u0131\u00a0\u00f6neriyoruz.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ayak kokusu nas\u0131l giderilir,\u00a0ayak kokusu nas\u0131l giderilir bitkisel \u00e7\u00f6z\u00fcm,\u00a0ayak kokusuna do\u011fal \u00e7\u00f6z\u00fcm,\u00a0ayak kokusu tedavisi AYAK KOKUSU G\u00fcn\u00fcn yo\u011funlu\u011fu ve stresi en \u00e7ok ayaklar\u0131m\u0131zda hissederiz. Ak\u015fama kadar \u00fczerinde durmam\u0131z\u0131n intikam\u0131n\u0131 bazen a\u011f\u0131r kokular ile bizden sorar. Ayak kokusu hem bizi hem \u00e7evremizi olumsuz etkileyen bir problemdir. Dayan\u0131lmaz boyutlara gelen ve ki\u015finin hayat\u0131n\u0131 son derce de olumsuz … Devam\u0131n\u0131 oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20865],"tags":[],"class_list":["post-61249","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saglik-kosesi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61249\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sorubak.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}