2026-2027 Sağlıklı Yaşam Ve Fiziksel Aktivite Kulübü Yıllık Plan

........................................ MÜDÜRLÜĞÜ

SAĞLIKLI YAŞAM VE FİZİKSEL AKTİVİTE KULÜBÜ

SOSYAL ETKİNLİKLER YILLIK ÇALIŞMA PLANI

TARİH	AMAÇ	YAPILACAK ETKİNLİKLER
Eylül Ayı 3. Hafta	Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü çalışmalarının yıl içindeki önceliklerini belirlemek, görev paylaşımı yapmak ve güvenli katılım ilkelerini netleştirmek.	Kulüp üyeleriyle tanışma toplantısı yapılması; yıllık çalışma planının incelenmesi, hareketli yaşam, dengeli günlük rutin, uyku, ergonomi, güvenli egzersiz ve sağlıklı alışkanlıklar başlıklarında yıl içinde üretilecek öğrenci ürünlerinin belirlenmesi; görev paylaşımının yapılması. Sağlıkla ilgili çalışmaların tanı veya tedavi önerisi içermeyeceği, kişisel sağlık verisi toplanmayacağı açıklanır.
Eylül Ayı 4. Hafta	İlköğretim Haftası kapsamında hareketli ve dengeli okul yaşamı konusunda farkındalık oluşturmak.	İlköğretim Haftası kapsamında okul gününde hareket fırsatları, su içme hatırlatmaları, uygun oturma-duruş alışkanlıkları ve dinlenme araları hakkında yaş düzeyine uygun kısa bilgi kartları hazırlanması.
Eylül Ayı 5. Hafta	Günlük fiziksel aktivite ile iyi oluş arasındaki ilişkiyi güvenli ve ölçülü örneklerle kavramak.	Yürüme, merdiven kullanma, aktif oyun, esneme ve kısa hareket molaları gibi günlük fiziksel aktivite örneklerinin incelenmesi; öğrencilerin rekabet içermeyen ve herkesin katılımına açık bir “Günlük Hareket Fikirleri” listesi hazırlaması.
Ekim Ayı 1. Hafta	Dünya Yürüyüş Günü kapsamında düzenli hareketin günlük yaşama eklenebilir yönlerini fark etmek.	Dünya Yürüyüş Günü kapsamında güvenli yürüyüş, uygun ayakkabı, trafik kurallarına uyma, hava koşullarını dikkate alma ve kişinin kendi fiziksel sınırlarına göre hareket etme başlıklarında bilgi kartları hazırlanması.
Ekim Ayı 2. Hafta	Uzun süreli oturma ve hareketsizlik süresini azaltmaya yönelik uygulanabilir okul içi davranışlar geliştirmek.	Ders aralarında ayağa kalkma, uygun kısa esneme hareketleri, teneffüslerde hareketli oyunlar ve ekran karşısında düzenli mola verme gibi örneklerin değerlendirilmesi; “Hareketsizliği Azalt” öneri kartlarının hazırlanması.
Ekim Ayı 3. Hafta	Beslenme, hareket, uyku ve dinlenmenin sağlıklı günlük rutinin birbirini tamamlayan parçaları olduğunu fark etmek.	Günlük rutinde düzenli öğün, su, fiziksel aktivite, uyku ve dinlenme başlıklarının dengeli yaşam açısından birlikte değerlendirilmesi; kişisel sağlık verisi toplamadan örnek bir “Dengeli Gün” şeması hazırlanması.
Ekim Ayı 4. Hafta	Fiziksel aktivite sırasında güvenlik, kişisel sınırlar ve doğru hazırlık davranışlarını tanımak.	Isınma, uygun alan seçimi, su tüketimi, aşırı zorlanmadan kaçınma, ağrı veya rahatsızlık hissinde etkinliği durdurup yetişkine bildirme gibi temel güvenlik ilkelerinin bilgi kartlarına dönüştürülmesi.
Kasım Ayı 1. Hafta	Okul yaşamında ergonomi ve doğru duruş alışkanlıkları hakkında temel farkındalık geliştirmek.	Sıra başında oturma, çanta taşıma, ekran yüksekliği, kitap okuma pozisyonu ve uzun süre aynı pozisyonda kalmama başlıklarında yaş düzeyine uygun ergonomi kartları hazırlanması.
Kasım Ayı 2. Hafta	Atatürk Haftası kapsamında spor, disiplin, planlı çalışma ve sağlıklı yaşam arasındaki ilişkiyi değerlendirmek.	Atatürk Haftası kapsamında sporun beden ve toplum yaşamındaki yeri, planlı çalışma, öz disiplin ve düzenli yaşam kavramlarının güvenilir kaynaklara dayalı biçimde ele alındığı kısa bir pano hazırlanması.
Kasım Ayı 4. Hafta	Uyku düzeni ile günlük enerji, dikkat ve fiziksel iyi oluş arasındaki ilişkiyi kavramak.	Uyku öncesi ekran kullanımını azaltma, düzenli yatma-kalkma saatleri, uygun uyku ortamı ve dinlenme rutini gibi başlıkların incelenmesi; yaşa uygun ve tanı-tedavi içermeyen “İyi Uyku Alışkanlıkları” kartlarının hazırlanması.
Kasım Ayı 5. Hafta	Kasım ayı ergonomi, uyku ve hareket ürünlerini değerlendirerek sonraki çalışmalara veri hazırlamak.	Ergonomi kartları, uyku alışkanlığı ürünleri ve güvenli hareket materyallerinin doğruluk, açıklık ve yaş düzeyine uygunluk bakımından incelenmesi; Aralık ayı sağlıklı rutin ve bilinçli tercih çalışmalarına hazırlık yapılması.
Aralık Ayı 1. Hafta	Su tüketimi, hareket ve dinlenme arasındaki ilişkiyi günlük yaşam alışkanlıkları çerçevesinde değerlendirmek.	Fiziksel aktivite öncesi ve sonrasında suya erişim, gün boyunca düzenli su içme ve aşırı şekerli içecekler yerine suyu tercih etme gibi genel sağlık davranışlarının yaş düzeyine uygun bilgi kartlarına dönüştürülmesi.
Aralık Ayı 2. Hafta	Ekran süresi ile hareket, uyku ve sosyal etkileşim arasındaki dengeyi fark etmek.	Ekran karşısında uzun süre kalmanın hareket ve uyku rutinleriyle ilişkisini tartışmak; kişisel veri toplamadan ekran molası, açık hava etkinliği, yüz yüze iletişim ve dinlenme alternatiflerini içeren denge kartları hazırlanması.
Aralık Ayı 3. Hafta	Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında sağlıklı yaşam ile bilinçli tüketim arasında ilişki kurmak.	Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında gereksiz paketli ürün tüketimi, su şişesi ve mataraların yeniden kullanımı, mevsiminde ve dengeli tüketim, gıda israfını azaltma gibi konuların günlük yaşam örnekleriyle ele alınması.
Aralık Ayı 4. Hafta	Stresli veya yoğun günlerde kısa hareket, nefes farkındalığı ve dinlenme rutinlerini sağlıklı baş etme davranışlarıyla ilişkilendirmek.	Tanı veya terapi amacı taşımadan; kısa yürüyüş, güvenli esneme, açık havada kısa mola, düzenli dinlenme ve güvenilir yetişkinden destek isteme gibi genel iyi oluş davranışlarının bilgi kartlarına dönüştürülmesi.
Aralık Ayı 5. Hafta	Birinci dönem sağlıklı yaşam çalışmalarını ürün kalitesi ve öğrenci kazanımları bakımından değerlendirmek.	Eylül-Aralık dönemindeki hareket, ergonomi, uyku, su tüketimi, dijital denge ve güvenli aktivite ürünlerinin incelenmesi; güçlü çalışmaların ve ikinci dönem ihtiyaçlarının belirlenmesi.
Ocak Ayı 1. Hafta	Birinci dönem çalışmalarını raporlamaya hazırlamak ve öğrenci ürünlerini düzenlemek.	Birinci dönem boyunca hazırlanan bilgi kartları, rutin şemaları, ergonomi ve uyku ürünlerinin tarih, tema ve kaynak bilgileriyle Kulüp Dosyası'nda düzenlenmesi; raporda kullanılacak örneklerin seçilmesi.
Ocak Ayı 2. Hafta	Enerji Tasarrufu Haftası kapsamında günlük hareket, ulaşım tercihleri ve enerji kullanımı arasında ilişki kurmak.	Enerji Tasarrufu Haftası kapsamında uygun koşullarda kısa mesafelerde yürümek, merdiven kullanmak, gereksiz ekran ve aydınlatmayı kapatmak gibi güvenli ve çevre dostu yaşam davranışlarının birlikte değerlendirilmesi.
Ocak Ayı 3. Hafta	Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü birinci dönem çalışmalarını raporlamak ve ikinci dönem hedeflerini belirlemek.	Birinci dönem faaliyet raporunun hazırlanması; hareketli yaşam, ergonomi, uyku, su tüketimi, dijital denge ve güvenli aktivite çalışmalarının Kulüp Dosyası'nda sınıflandırılması; ikinci dönem için hedeflerin belirlenmesi.
Şubat Ayı 2. Hafta	İkinci dönem çalışmalarını başlatmak ve hareketli yaşam, esneklik, açık hava etkinliği ve iyi oluş hedeflerini planlamak.	İkinci dönem başlangıç toplantısı yapılması; birinci dönem değerlendirmesinin paylaşılması, görev dağılımının güncellenmesi ve bahar dönemi için hareketli yaşam, açık hava etkinliği, sağlıklı rutin ve yıl sonu paylaşım hedeflerinin belirlenmesi.
Şubat Ayı 3. Hafta	Güvenli esneme ve hareket açıklığını artırmaya yönelik genel farkındalık geliştirmek.	Ağrı oluşturmayan, zorlayıcı olmayan ve bireysel farklılıkları gözeten temel esneme ilkelerinin incelenmesi; öğrencilerin öğretmen rehberliğinde güvenli hareket kurallarını açıklayan kısa kartlar hazırlaması.
Şubat Ayı 4. Hafta	Fiziksel aktivitede kapsayıcılık ve herkesin kendi düzeyinde katılım hakkı konusunda farkındalık geliştirmek.	Farklı fiziksel yeterliliklere sahip öğrencilerin etkinliklere kendi koşullarına göre katılabilmesini destekleyen kuralların tartışılması; rekabet baskısını azaltan, alternatif görev ve katılım biçimleri içeren “Herkes İçin Hareket” ilkelerinin hazırlanması.
Mart Ayı 1. Hafta	Düzenli hareket ile sosyal etkileşim ve okul aidiyeti arasındaki ilişkiyi fark etmek.	Takım rekabeti gerektirmeyen ortak hareket oyunları, kısa grup yürüyüşleri ve sınıf içi hareket molaları gibi iş birliğini destekleyen etkinlik örneklerinin değerlendirilmesi.
Mart Ayı 3. Hafta	Dengeli günlük rutinde hareket, uyku, ekran molası ve dinlenme arasında sürdürülebilir denge kurma bilinci geliştirmek.	Örnek günlük durumlar üzerinden hareket, uyku, ekran molası ve dinlenme tercihlerinin değerlendirilmesi; aşırıya kaçmadan sürdürülebilir alışkanlıklar için küçük adımlar listesinin hazırlanması.
Mart Ayı 4. Hafta	Okul yaşamında aktif ulaşım ve güvenli yaya davranışları konusunda farkındalık geliştirmek.	Uygun koşullarda yürüme, toplu taşımaya yürüyerek erişim, yaya geçidi kullanma, trafik ışıklarına uyma ve gece görünürlüğü gibi güvenli yaya davranışlarının bilgi kartlarına dönüştürülmesi.
Mart Ayı 5. Hafta	Fiziksel aktivite sırasında akran desteği, saygılı iletişim ve güvenli sınırların önemini kavramak.	Alay etmeme, performans karşılaştırması yapmama, fiziksel temas öncesi uygunluk ve izin kurallarına dikkat etme, rahatsızlık yaşayan arkadaşını yetişkine yönlendirme gibi kapsayıcı davranışların senaryo kartlarıyla ele alınması.
Mart Ayı 5. Hafta	Mart ayı hareket, kapsayıcılık ve günlük rutin çalışmalarını değerlendirerek Nisan ayına hazırlık yapmak.	Mart ayındaki öğrenci ürünlerinin doğruluk, güvenlik, kapsayıcı dil ve uygulanabilirlik açısından incelenmesi; Nisan ayı sağlık farkındalığı çalışmalarında kullanılacak ürünlerin belirlenmesi.
Nisan Ayı 1. Hafta	Dünya Sağlık Günü öncesinde sağlıklı yaşamı yalnızca sporla sınırlamadan bütüncül biçimde değerlendirmek.	Hareket, uyku, su, dengeli beslenme, hijyen, sosyal ilişkiler ve dinlenme başlıklarının birlikte ele alındığı “Sağlıklı Yaşamın Parçaları” kavram haritası hazırlanması.
Nisan Ayı 2. Hafta	Dünya Sağlık Günü ve Sağlık Haftası kapsamında güvenilir sağlık bilgisi ile yanlış genellemeleri ayırt etme farkındalığı geliştirmek.	Sağlıkla ilgili bilgilerin resmî ve güvenilir kaynaklardan doğrulanması, kişisel sağlık sorunlarında internetten tanı koymaya çalışmama ve gerektiğinde aile, öğretmen veya sağlık profesyoneline başvurma ilkelerinin bilgi kartlarına dönüştürülmesi. (Dünya Sağlık Günü/Dünya Sağlık Haftası)
Nisan Ayı 3. Hafta	23 Nisan kapsamında oyun, hareket ve katılım hakkını kapsayıcı okul yaşamı bağlamında değerlendirmek.	23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında çocukların güvenli oyun, hareket ve etkinliklere katılım hakkı üzerine öğrenci görüşlerinin alınması; farklı ihtiyaçlara uygun etkinlik seçeneklerini içeren kısa bir öneri listesi hazırlanması.
Nisan Ayı 4. Hafta	Açık hava etkinliklerinde güneş, hava koşulları ve çevresel güvenliğe dikkat etme bilinci geliştirmek.	Açık hava etkinliklerinde hava durumunu kontrol etme, uygun kıyafet seçme, yeterli suya erişme, aşırı sıcak veya soğukta etkinliği uyarlama ve yetişkin yönlendirmesine uyma konularında güvenlik kartları hazırlanması.
Mayıs Ayı 1. Hafta	Trafik ve İlkyardım Haftası kapsamında fiziksel aktivite ve ulaşım sırasında güvenli davranış farkındalığı geliştirmek.	Trafik ve İlkyardım Haftası kapsamında yaya güvenliği, bisiklet veya scooter kullanımında koruyucu ekipman, kaza alanından güvenli mesafede kalma ve gerektiğinde 112'yi doğru arama başlıklarında bilgilendirme kartları hazırlanması.
Mayıs Ayı 2. Hafta	Açık hava, doğa ve hareket ilişkisini iyi oluş açısından değerlendirmek.	Park, okul bahçesi ve güvenli açık alanlarda yürüyüş, basit hareket oyunları ve doğa gözlemi gibi etkinliklerin fiziksel ve sosyal iyi oluşa katkısının tartışılması; uygun alan ve güvenlik kurallarının belirlenmesi.
Mayıs Ayı 3. Hafta	Yıl boyunca geliştirilen sağlıklı yaşam ürünlerini okul topluluğuyla paylaşmak.	Hareketli yaşam, uyku, ergonomi, su, dijital denge, kapsayıcı katılım ve açık hava güvenliği başlıklarında yıl içinde hazırlanan seçilmiş öğrenci ürünlerinden bir “Sağlıklı Yaşam Köşesi” oluşturulması.
Mayıs Ayı 4. Hafta	İkinci dönem çalışmalarını raporlamak ve yıl sonu değerlendirmesine nitelikli veri hazırlamak.	Şubat-Mayıs dönemindeki hareket, kapsayıcılık, sağlık okuryazarlığı, güvenli ulaşım ve açık hava etkinliği çalışmalarının değerlendirilmesi; öğrenci ürünlerinin rapor başlıklarına göre sınıflandırılması.
Haziran Ayı 1. Hafta	Hayat Boyu Öğrenme Haftası kapsamında sağlıklı yaşam ve hareketli yaşam alışkanlıklarını günlük hayata taşımak.	Hayat Boyu Öğrenme Haftası kapsamında düzenli hareket, uyku, su, dijital denge, güvenli açık hava etkinliği ve destek isteme başlıklarında öğrencilerin yıl boyunca öğrendiklerini günlük yaşam örnekleriyle ilişkilendirdiği öneri kartları hazırlanması.
Haziran Ayı 2. Hafta	Yıl boyunca üretilen sağlıklı yaşam materyallerini düzenli bir kulüp arşivine dönüştürmek.	Hareket, ergonomi, uyku, su, dijital denge, kapsayıcılık ve açık hava güvenliği ürünlerinin tarih, tema ve kaynak bilgileriyle Kulüp Dosyası'nda düzenlenmesi; gelecek yıl için kullanılabilecek önerilerin eklenmesi.
Haziran Ayı 3. Hafta	Yıl boyunca yürütülen Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü çalışmalarını kazanımlar, ürün kalitesi ve geliştirilecek yönler bakımından değerlendirmek.	Yıl sonu değerlendirmesinin yapılması; hareketli yaşam, ergonomi, uyku, su, dijital denge, kapsayıcı katılım ve güvenli aktivite çalışmalarının güçlü yönlerinin ve geliştirilecek noktalarının belirlenmesi; sonraki eğitim yılı için uygulanabilir öneri listesi hazırlanması.

TARİH

AMAÇ

YAPILACAK ETKİNLİKLER

Eylül Ayı 3. Hafta

Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü çalışmalarının yıl içindeki önceliklerini belirlemek, görev paylaşımı yapmak ve güvenli katılım ilkelerini netleştirmek.

Kulüp üyeleriyle tanışma toplantısı yapılması; yıllık çalışma planının incelenmesi, hareketli yaşam, dengeli günlük rutin, uyku, ergonomi, güvenli egzersiz ve sağlıklı alışkanlıklar başlıklarında yıl içinde üretilecek öğrenci ürünlerinin belirlenmesi; görev paylaşımının yapılması. Sağlıkla ilgili çalışmaların tanı veya tedavi önerisi içermeyeceği, kişisel sağlık verisi toplanmayacağı açıklanır.

Eylül Ayı 4. Hafta

İlköğretim Haftası kapsamında hareketli ve dengeli okul yaşamı konusunda farkındalık oluşturmak.

İlköğretim Haftası kapsamında okul gününde hareket fırsatları, su içme hatırlatmaları, uygun oturma-duruş alışkanlıkları ve dinlenme araları hakkında yaş düzeyine uygun kısa bilgi kartları hazırlanması.

Eylül Ayı 5. Hafta

Günlük fiziksel aktivite ile iyi oluş arasındaki ilişkiyi güvenli ve ölçülü örneklerle kavramak.

Yürüme, merdiven kullanma, aktif oyun, esneme ve kısa hareket molaları gibi günlük fiziksel aktivite örneklerinin incelenmesi; öğrencilerin rekabet içermeyen ve herkesin katılımına açık bir “Günlük Hareket Fikirleri” listesi hazırlaması.

Ekim Ayı 1. Hafta

Dünya Yürüyüş Günü kapsamında düzenli hareketin günlük yaşama eklenebilir yönlerini fark etmek.

Dünya Yürüyüş Günü kapsamında güvenli yürüyüş, uygun ayakkabı, trafik kurallarına uyma, hava koşullarını dikkate alma ve kişinin kendi fiziksel sınırlarına göre hareket etme başlıklarında bilgi kartları hazırlanması.

Ekim Ayı 2. Hafta

Uzun süreli oturma ve hareketsizlik süresini azaltmaya yönelik uygulanabilir okul içi davranışlar geliştirmek.

Ders aralarında ayağa kalkma, uygun kısa esneme hareketleri, teneffüslerde hareketli oyunlar ve ekran karşısında düzenli mola verme gibi örneklerin değerlendirilmesi; “Hareketsizliği Azalt” öneri kartlarının hazırlanması.

Ekim Ayı 3. Hafta

Beslenme, hareket, uyku ve dinlenmenin sağlıklı günlük rutinin birbirini tamamlayan parçaları olduğunu fark etmek.

Günlük rutinde düzenli öğün, su, fiziksel aktivite, uyku ve dinlenme başlıklarının dengeli yaşam açısından birlikte değerlendirilmesi; kişisel sağlık verisi toplamadan örnek bir “Dengeli Gün” şeması hazırlanması.

Ekim Ayı 4. Hafta

Fiziksel aktivite sırasında güvenlik, kişisel sınırlar ve doğru hazırlık davranışlarını tanımak.

Isınma, uygun alan seçimi, su tüketimi, aşırı zorlanmadan kaçınma, ağrı veya rahatsızlık hissinde etkinliği durdurup yetişkine bildirme gibi temel güvenlik ilkelerinin bilgi kartlarına dönüştürülmesi.

Kasım Ayı 1. Hafta

Okul yaşamında ergonomi ve doğru duruş alışkanlıkları hakkında temel farkındalık geliştirmek.

Sıra başında oturma, çanta taşıma, ekran yüksekliği, kitap okuma pozisyonu ve uzun süre aynı pozisyonda kalmama başlıklarında yaş düzeyine uygun ergonomi kartları hazırlanması.

Kasım Ayı 2. Hafta

Atatürk Haftası kapsamında spor, disiplin, planlı çalışma ve sağlıklı yaşam arasındaki ilişkiyi değerlendirmek.

Atatürk Haftası kapsamında sporun beden ve toplum yaşamındaki yeri, planlı çalışma, öz disiplin ve düzenli yaşam kavramlarının güvenilir kaynaklara dayalı biçimde ele alındığı kısa bir pano hazırlanması.

Kasım Ayı 4. Hafta

Uyku düzeni ile günlük enerji, dikkat ve fiziksel iyi oluş arasındaki ilişkiyi kavramak.

Uyku öncesi ekran kullanımını azaltma, düzenli yatma-kalkma saatleri, uygun uyku ortamı ve dinlenme rutini gibi başlıkların incelenmesi; yaşa uygun ve tanı-tedavi içermeyen “İyi Uyku Alışkanlıkları” kartlarının hazırlanması.

Kasım Ayı 5. Hafta

Kasım ayı ergonomi, uyku ve hareket ürünlerini değerlendirerek sonraki çalışmalara veri hazırlamak.

Ergonomi kartları, uyku alışkanlığı ürünleri ve güvenli hareket materyallerinin doğruluk, açıklık ve yaş düzeyine uygunluk bakımından incelenmesi; Aralık ayı sağlıklı rutin ve bilinçli tercih çalışmalarına hazırlık yapılması.

Aralık Ayı 1. Hafta

Su tüketimi, hareket ve dinlenme arasındaki ilişkiyi günlük yaşam alışkanlıkları çerçevesinde değerlendirmek.

Fiziksel aktivite öncesi ve sonrasında suya erişim, gün boyunca düzenli su içme ve aşırı şekerli içecekler yerine suyu tercih etme gibi genel sağlık davranışlarının yaş düzeyine uygun bilgi kartlarına dönüştürülmesi.

Aralık Ayı 2. Hafta

Ekran süresi ile hareket, uyku ve sosyal etkileşim arasındaki dengeyi fark etmek.

Ekran karşısında uzun süre kalmanın hareket ve uyku rutinleriyle ilişkisini tartışmak; kişisel veri toplamadan ekran molası, açık hava etkinliği, yüz yüze iletişim ve dinlenme alternatiflerini içeren denge kartları hazırlanması.

Aralık Ayı 3. Hafta

Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında sağlıklı yaşam ile bilinçli tüketim arasında ilişki kurmak.

Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında gereksiz paketli ürün tüketimi, su şişesi ve mataraların yeniden kullanımı, mevsiminde ve dengeli tüketim, gıda israfını azaltma gibi konuların günlük yaşam örnekleriyle ele alınması.

Aralık Ayı 4. Hafta

Stresli veya yoğun günlerde kısa hareket, nefes farkındalığı ve dinlenme rutinlerini sağlıklı baş etme davranışlarıyla ilişkilendirmek.

Tanı veya terapi amacı taşımadan; kısa yürüyüş, güvenli esneme, açık havada kısa mola, düzenli dinlenme ve güvenilir yetişkinden destek isteme gibi genel iyi oluş davranışlarının bilgi kartlarına dönüştürülmesi.

Aralık Ayı 5. Hafta

Birinci dönem sağlıklı yaşam çalışmalarını ürün kalitesi ve öğrenci kazanımları bakımından değerlendirmek.

Eylül-Aralık dönemindeki hareket, ergonomi, uyku, su tüketimi, dijital denge ve güvenli aktivite ürünlerinin incelenmesi; güçlü çalışmaların ve ikinci dönem ihtiyaçlarının belirlenmesi.

Ocak Ayı 1. Hafta

Birinci dönem çalışmalarını raporlamaya hazırlamak ve öğrenci ürünlerini düzenlemek.

Birinci dönem boyunca hazırlanan bilgi kartları, rutin şemaları, ergonomi ve uyku ürünlerinin tarih, tema ve kaynak bilgileriyle Kulüp Dosyası'nda düzenlenmesi; raporda kullanılacak örneklerin seçilmesi.

Ocak Ayı 2. Hafta

Enerji Tasarrufu Haftası kapsamında günlük hareket, ulaşım tercihleri ve enerji kullanımı arasında ilişki kurmak.

Enerji Tasarrufu Haftası kapsamında uygun koşullarda kısa mesafelerde yürümek, merdiven kullanmak, gereksiz ekran ve aydınlatmayı kapatmak gibi güvenli ve çevre dostu yaşam davranışlarının birlikte değerlendirilmesi.

Ocak Ayı 3. Hafta

Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü birinci dönem çalışmalarını raporlamak ve ikinci dönem hedeflerini belirlemek.

Birinci dönem faaliyet raporunun hazırlanması; hareketli yaşam, ergonomi, uyku, su tüketimi, dijital denge ve güvenli aktivite çalışmalarının Kulüp Dosyası'nda sınıflandırılması; ikinci dönem için hedeflerin belirlenmesi.

Şubat Ayı 2. Hafta

İkinci dönem çalışmalarını başlatmak ve hareketli yaşam, esneklik, açık hava etkinliği ve iyi oluş hedeflerini planlamak.

İkinci dönem başlangıç toplantısı yapılması; birinci dönem değerlendirmesinin paylaşılması, görev dağılımının güncellenmesi ve bahar dönemi için hareketli yaşam, açık hava etkinliği, sağlıklı rutin ve yıl sonu paylaşım hedeflerinin belirlenmesi.

Şubat Ayı 3. Hafta

Güvenli esneme ve hareket açıklığını artırmaya yönelik genel farkındalık geliştirmek.

Ağrı oluşturmayan, zorlayıcı olmayan ve bireysel farklılıkları gözeten temel esneme ilkelerinin incelenmesi; öğrencilerin öğretmen rehberliğinde güvenli hareket kurallarını açıklayan kısa kartlar hazırlaması.

Şubat Ayı 4. Hafta

Fiziksel aktivitede kapsayıcılık ve herkesin kendi düzeyinde katılım hakkı konusunda farkındalık geliştirmek.

Farklı fiziksel yeterliliklere sahip öğrencilerin etkinliklere kendi koşullarına göre katılabilmesini destekleyen kuralların tartışılması; rekabet baskısını azaltan, alternatif görev ve katılım biçimleri içeren “Herkes İçin Hareket” ilkelerinin hazırlanması.

Mart Ayı 1. Hafta

Düzenli hareket ile sosyal etkileşim ve okul aidiyeti arasındaki ilişkiyi fark etmek.

Takım rekabeti gerektirmeyen ortak hareket oyunları, kısa grup yürüyüşleri ve sınıf içi hareket molaları gibi iş birliğini destekleyen etkinlik örneklerinin değerlendirilmesi.

Mart Ayı 3. Hafta

Dengeli günlük rutinde hareket, uyku, ekran molası ve dinlenme arasında sürdürülebilir denge kurma bilinci geliştirmek.

Örnek günlük durumlar üzerinden hareket, uyku, ekran molası ve dinlenme tercihlerinin değerlendirilmesi; aşırıya kaçmadan sürdürülebilir alışkanlıklar için küçük adımlar listesinin hazırlanması.

Mart Ayı 4. Hafta

Okul yaşamında aktif ulaşım ve güvenli yaya davranışları konusunda farkındalık geliştirmek.

Uygun koşullarda yürüme, toplu taşımaya yürüyerek erişim, yaya geçidi kullanma, trafik ışıklarına uyma ve gece görünürlüğü gibi güvenli yaya davranışlarının bilgi kartlarına dönüştürülmesi.

Mart Ayı 5. Hafta

Fiziksel aktivite sırasında akran desteği, saygılı iletişim ve güvenli sınırların önemini kavramak.

Alay etmeme, performans karşılaştırması yapmama, fiziksel temas öncesi uygunluk ve izin kurallarına dikkat etme, rahatsızlık yaşayan arkadaşını yetişkine yönlendirme gibi kapsayıcı davranışların senaryo kartlarıyla ele alınması.

Mart Ayı 5. Hafta

Mart ayı hareket, kapsayıcılık ve günlük rutin çalışmalarını değerlendirerek Nisan ayına hazırlık yapmak.

Mart ayındaki öğrenci ürünlerinin doğruluk, güvenlik, kapsayıcı dil ve uygulanabilirlik açısından incelenmesi; Nisan ayı sağlık farkındalığı çalışmalarında kullanılacak ürünlerin belirlenmesi.

Nisan Ayı 1. Hafta

Dünya Sağlık Günü öncesinde sağlıklı yaşamı yalnızca sporla sınırlamadan bütüncül biçimde değerlendirmek.

Hareket, uyku, su, dengeli beslenme, hijyen, sosyal ilişkiler ve dinlenme başlıklarının birlikte ele alındığı “Sağlıklı Yaşamın Parçaları” kavram haritası hazırlanması.

Nisan Ayı 2. Hafta

Dünya Sağlık Günü ve Sağlık Haftası kapsamında güvenilir sağlık bilgisi ile yanlış genellemeleri ayırt etme farkındalığı geliştirmek.

Sağlıkla ilgili bilgilerin resmî ve güvenilir kaynaklardan doğrulanması, kişisel sağlık sorunlarında internetten tanı koymaya çalışmama ve gerektiğinde aile, öğretmen veya sağlık profesyoneline başvurma ilkelerinin bilgi kartlarına dönüştürülmesi. (Dünya Sağlık Günü/Dünya Sağlık Haftası)

Nisan Ayı 3. Hafta

23 Nisan kapsamında oyun, hareket ve katılım hakkını kapsayıcı okul yaşamı bağlamında değerlendirmek.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında çocukların güvenli oyun, hareket ve etkinliklere katılım hakkı üzerine öğrenci görüşlerinin alınması; farklı ihtiyaçlara uygun etkinlik seçeneklerini içeren kısa bir öneri listesi hazırlanması.

Nisan Ayı 4. Hafta

Açık hava etkinliklerinde güneş, hava koşulları ve çevresel güvenliğe dikkat etme bilinci geliştirmek.

Açık hava etkinliklerinde hava durumunu kontrol etme, uygun kıyafet seçme, yeterli suya erişme, aşırı sıcak veya soğukta etkinliği uyarlama ve yetişkin yönlendirmesine uyma konularında güvenlik kartları hazırlanması.

Mayıs Ayı 1. Hafta

Trafik ve İlkyardım Haftası kapsamında fiziksel aktivite ve ulaşım sırasında güvenli davranış farkındalığı geliştirmek.

Trafik ve İlkyardım Haftası kapsamında yaya güvenliği, bisiklet veya scooter kullanımında koruyucu ekipman, kaza alanından güvenli mesafede kalma ve gerektiğinde 112'yi doğru arama başlıklarında bilgilendirme kartları hazırlanması.

Mayıs Ayı 2. Hafta

Açık hava, doğa ve hareket ilişkisini iyi oluş açısından değerlendirmek.

Park, okul bahçesi ve güvenli açık alanlarda yürüyüş, basit hareket oyunları ve doğa gözlemi gibi etkinliklerin fiziksel ve sosyal iyi oluşa katkısının tartışılması; uygun alan ve güvenlik kurallarının belirlenmesi.

Mayıs Ayı 3. Hafta

Yıl boyunca geliştirilen sağlıklı yaşam ürünlerini okul topluluğuyla paylaşmak.

Hareketli yaşam, uyku, ergonomi, su, dijital denge, kapsayıcı katılım ve açık hava güvenliği başlıklarında yıl içinde hazırlanan seçilmiş öğrenci ürünlerinden bir “Sağlıklı Yaşam Köşesi” oluşturulması.

Mayıs Ayı 4. Hafta

İkinci dönem çalışmalarını raporlamak ve yıl sonu değerlendirmesine nitelikli veri hazırlamak.

Şubat-Mayıs dönemindeki hareket, kapsayıcılık, sağlık okuryazarlığı, güvenli ulaşım ve açık hava etkinliği çalışmalarının değerlendirilmesi; öğrenci ürünlerinin rapor başlıklarına göre sınıflandırılması.

Haziran Ayı 1. Hafta

Hayat Boyu Öğrenme Haftası kapsamında sağlıklı yaşam ve hareketli yaşam alışkanlıklarını günlük hayata taşımak.

Hayat Boyu Öğrenme Haftası kapsamında düzenli hareket, uyku, su, dijital denge, güvenli açık hava etkinliği ve destek isteme başlıklarında öğrencilerin yıl boyunca öğrendiklerini günlük yaşam örnekleriyle ilişkilendirdiği öneri kartları hazırlanması.

Haziran Ayı 2. Hafta

Yıl boyunca üretilen sağlıklı yaşam materyallerini düzenli bir kulüp arşivine dönüştürmek.

Hareket, ergonomi, uyku, su, dijital denge, kapsayıcılık ve açık hava güvenliği ürünlerinin tarih, tema ve kaynak bilgileriyle Kulüp Dosyası'nda düzenlenmesi; gelecek yıl için kullanılabilecek önerilerin eklenmesi.

Haziran Ayı 3. Hafta

Yıl boyunca yürütülen Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite Kulübü çalışmalarını kazanımlar, ürün kalitesi ve geliştirilecek yönler bakımından değerlendirmek.

Yıl sonu değerlendirmesinin yapılması; hareketli yaşam, ergonomi, uyku, su, dijital denge, kapsayıcı katılım ve güvenli aktivite çalışmalarının güçlü yönlerinin ve geliştirilecek noktalarının belirlenmesi; sonraki eğitim yılı için uygulanabilir öneri listesi hazırlanması.

Sosyal Etkinlikler Kurulu Başkanı
Sosyal Etkinlikler Kurulu Başkanı

İmza

Danışman Öğretmen
Danışman Öğretmen

İmza

Öğrenci Kulübü Temsilcisi
Kulüp Temsilcisi

İmza

OLUR
...../...../20....

Okul Müdürü

(İmza-Mühür)
Eğitim Kurumu Müdürü