SAĞLIKLI YAŞAMAK

Temiz ye, temiz su iç,
İnsan hasta olmaz hiç.
Fırçala dişlerini,
Vücudun her yerini,
Yıkamalı her zaman,
Yaşam boyunca insan.
Terli terli su içme,
Sağlığından vazgeçme.
Yeterince besin al,
Spor yapıp zinde kal.
Vücuduna iyi bak,
Temiz olsun el, ayak,
Tozlu yerlerde gezme,
Sakın kendini üzme.
Makine gibidir vücut,
Daima sağlıklı tut.

Ali Osman ATAK

Bu Can Emanet Bize

Bu can emanet bize,
Onu korumalıyız.
Dert biner ensemize,
Tedbirli olmalıyız.

Düzenli gıda alıp,
İyi beslenmeliyiz.
Her şeyi çok yıkayıp,
Tertemiz yemeliyiz.

Yoksa hasta oluruz,
Düşeriz yataklara,
Arkadaşsız kalırız,
Bakarız sokaklara.

Mikroplu gıdalardan,
Çok uzak durmalıyız.
Karanlık odalardan,
Güneşe çıkmalıyız.

Hastalığın nedeni,
Kirli, pis yiyecektir.
En çok koruyan seni,
Dikkat ve temizliktir.

Kasım KAPLAN

SAĞLIK GİBİSİ VAR MI?

Koşup oynamak varken…
Okula gitmek varken…
İştahla yemek varken…
Sağlık gibisi var mı?

Ateşi yükselmeden
Öksürüp tıksırmadan
İğne ilaç almadan
Sağlık gibisi var mı?

Hastaneye düşmek var
Dersten geri kalmak var
Ağlayıp, sızlanmak var
Sağlık gibisi var mı?

Çocuk, yaşlı, gencine
Kadın, erkek, herkese
Her yaşta her bedene
Sağlık gibisi var mı?

Alıntı