EKLEMLER
İskeleti meydana getiren kemiklerin birbirleriyle temas noktaları vardır. Kemiklerin birbirine bağlandığı yerlere eklem denir.
Eklem Çeşitleri:
Üç çeşit eklem vardır:
1- Oynar eklemler 2- Yarı Oynar Eklemler 3- Oynamaz Eklemler
OYNAR EKLEMLER: El, ayak, diz ve dirseklerdeki eklemler oynar eklemlerdir. Hareketleri rahat ve geniş açılıdır.
YARI OYNAR EKLEMLER: Göğüs kafesi ve omurgadaki eklemler yarı oynar eklemlerdir. Yani hareketleri sınırlıdır.
OYNAMAZ EKLEMLER: Kafatası ve kalçadaki bazı eklemler hiç hareket etmezler, yani oynamaz ekleme sahiptirler.
KASLAR
İskeletimizin üzerini saran ve vücudumuza şekil veren derimizin hemen altında başlayan dokulara kas denir. Kemik, eklem ve kasların uyumlu bir şekilde çalışması hareketlerin gerçekleşmesini sağlar. Kaslar kasılıp gevşeyerek çalışırlar.
Kasların Görevleri:
1- İç organlarımızın çalışmasını sağlar.
2- Kalbimizin atmasını sağlar.
3- Vücudumuzun hareketini sağlar.
4- Vücudumuza şekil verir.
Kasların Yapısı:
* Kaslar vücudumuzun büyük bölümünü oluşturur. Tüm yaşamsal işlevlerde görev alır.
* Kaslar birbirine paralel liflerden oluşur. Bu lifler bir araya gelerek kas demetlerini oluştururlar. Bunların üstü kaygan bir zarla kaplıdır. Bir kas, iki ucundan kemiklere sıkıca bağlanmıştır. Bu kemiklerden biri az hareketli, diğeri çok hareketlidir.
* İskelet kasları çiftler halinde çalışırlar. Kaslardan biri gevşerken diğeri kasılır. Örneğin kolumuzu hareket ettiren iç ve dış olmak üzere iki tip kas vardır.
Kolumuzu büküp yukarı kaldırdığımızda içteki kaslar kısılır, dıştaki kas gevşer. Kasların zıt yönlü çalışmasıyla da kol hareket ettirilmiş olur.
* Vücudumuzdaki bazı kas çiftleri ise aynı anda kasılıp gevşerler. Örnek olarak karın ve sırt kasları gibi.
Kasların Çalışması:
Kaslar, kasılıp gevşeyerek çalışırlar. Yani bir kas kasılırken diğeri gevşer. Bir kas gevşerken diğeri de kasılır.
Kasılan bu kasın: Gevşeyen bu kasın:
– boyu kısalır. -boyu uzar.
– kalınlığı artar. -kalınlığı azalır.
– sertleşir. -yumuşar.
– bol enerji harcar. -dinlenme halindedir ama az da
olsa enerji harcar